美国著名篮球训练师,很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练, 其中来自NBA的大牌明星就包括前湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynu...
作为联盟历史上最好的三分手,库里不仅有着变态般的三分手感,控球能力也是顶级的存在。这其中不仅是因为他天生良好...
首先,你要有一个训练伙伴,两个人交替练习,一个练习投篮,另一个负责捡篮板和传球。这个训练从定点的中距离投篮开始,以面对篮筐为轴,大致找到7个对称的点,从...
在联盟历史上,科比其实并不算那种天赋顶级的球员,而他能够成为NBA第二分卫,这和他自身的努力训练是分不开的,而...
一直是世界顶级篮球联赛,篮球训练体系和经济实力都是世界顶尖。其中诞生了无数巨星。在中国13亿人口中,只有姚明是...
经过如此刻苦的训练,伦纳德成为现役顶级球星也就不足为奇了。腰腹力量作为篮球运动员最重要的力量之一,也被称为核...
篮球是一个身体素质要求很高的项目,不是光练某一块就能像你说的那样强壮。腿部力量、上肢力量、腰腹力量都要够用,...
很多人发现,黑人运动员在篮球运动中占尽了优势,他们的弹跳、身高、臂展已经爆发力和灵活性确实比其他人种的球员更...
1,足球需要很大的场地才能踢,而篮球只需要一个小场地,现在城市都是寸土寸金,足球场更是少之又少,而篮球场越来...
就拿美国当年最顶级的街球手阿尔斯通来说,他在NBA也只能算是普通角色球员,上限是一支普通强队的首发后卫而已。而...
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