1.提前将黑豆浸泡在清水中一夜,生姜切片。2.将猪尾骨刮干净,切成小块,用冷水浸泡一小时,中间换水两次,以去除血...
1:洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。 2:拿一个干净无水的陶瓷碗或者用干净的厨房用纸铺在地面上放炒过的黑豆至摊凉...
先准备好各种食材,猪尾巴200克、莲子40克、干淮山20克、红枣15克、姜根据自己的口味进行调整,不过肯定是要放的,...
材料:猪尾巴一根、杜仲30g、核桃3个、黑豆30g、料酒、盐。做法:①将猪尾巴的毛清洗干净,洗净,切块;②核桃壳和肉...
黑豆和黄豆可以再和猪尾骨一起炖汤 黄豆/黑豆都富含大豆异黄酮,是一种纯天然植物雌激素,能从整体上调节人体雌激素水平,其作用即为治疗因体内雌激素水平下降可导...
加姜片、料酒和一点青花椒焯水,水沸后再煮3分钟除尽血水;红腰豆应先用清水提前浸泡一个晚上或12个小时左右,然后...
猪尾黑豆汤的做法:食材 红枣10个,黑豆160克,猪尾1条,陈皮10克、盐3克。做法 将黑豆放人铁锅内(不加油),炒至豆衣裂开,洗干净。猪尾去残毛,洗净,切段,放开...
2、猪尾骨剁成块,放入开水中汆烫一下,洗净沥干水分;3、将猪尾骨、巴戟、杜仲、红枣、枸杞和姜片放入汤煲中,加入...
猪尾骨、九仔豆干和黑豆可以一起煲汤喝。口感清香鲜美营养价值高,有补血补气、补肾补钙的功效。做法 1.将所有的汤...
做法:①将猪尾巴取出,清洗干净,切成段;②锅中加水烧开,加少许料酒,切猪尾巴会飞;③将上述材料一起放入砂锅中,去掉红枣和蜜枣的核,加入适量的水;④大火烧...
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